De aquarunningtrainingen in Nijmegen zijn inmiddels van start gegaan en zijn vanaf 19 augustus 2024 ondergebracht bij Sportfondsen Nijmegen. Dit brengt diverse voordelen met zich mee voor de deelnemers aan aquarunning. Zo zijn de trainingen voordeliger geworden, en kan er deelgenomen worden met een los ticket, een aquasportbadenkaart, of het all-in abonnement, de Aqua Clubcard.
Lees verder
Hallux Valgus is een vaak voorkomende standsafwijking van de grote teen. Hallux Valgus is de meest voorkomende voorvoetblessure (Zirngibl et al., 2017). De knobbel aan de buitenkant van de grote teen heet bunion. Hallux Valgus is een reden waarom sommige mensen stoppen met hardlopen. Een deel van de mensen vindt verlichting in het gebruik van wandelwol dat zij tussen hun tenen stoppen. Het zal duidelijk zijn dat het een uitdaging is om schoeisel te kopen als tenen over elkaar groeien en er een knobbel aan de zijkant zit.
Lees verder