Naar de inhoud springen
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Home
  • Clinics
  • Trainingen
  • Trainingsschema
  • FAQ aquarunning
  • Over
  • Cursus aquarunningtrainer
Aquarunning - Verfrissend hardlopen, ook in het zwembad.

Aquarunning hardlopen zonder schokbelasting

Verfrissende hardlooptraining zonder schokbelasting in het zwembad

Tag: starten met hardlopen

Fitterdoor1600 is een hardloopchallenge waarbij je elke dag 1600 m hardloopt

Fitterdoor1600 de hardloopchallenge met streak

mei 8, 2021 henriette hardlooptraining

#fitterdoor1600 is een hardloopchallenge waarbij je dagelijks 1600 m hardloopt in je eigen tempo of daarnaar opbouwt. Het doel is om fitter te worden en iedereen kan meedoen. Het aantal dagen dat je het volhoudt is jouw score. Verbreek je de streak omdat je een dagje niet gaat. Dan begin je opnieuw om je eigen score te verbeteren. Doe mee en stimuleer elkaar!

Lees verder

TRAININGSTIJDEN
25 m wedstrijdbad Erica Terpstrabad Nijmegen
12.00-13.00
Maandag 28-08 t/m 16-10-2023
Maandag 23-10 t/m 18-12-2023
50 m wedstrijdbad Sportfondsenbad Nijmegen-West
19.30-20.30
Vol! Maandag 28-08 t/m 16-10-2023
Maandag 23-10 t/m 18-12-2023
20.30-21.30
Vol! Dinsdag 29-08 t/m 17-10-2023
Dinsdag 24-10 t/m 19-12-2023
07.30-08.30
Donderdag 26-10 t/m 28-12-2023

VIDEO'S
Voor wie is aquarunning geschikt?
Wat is Aquarunning?
Wie doen er aan Aquarunning?
Aquarunning in het buitenbad
Wat doe je bij Aquarunning?

Tags

alternatieve hardlooptraining aquarunning aquarunningtraining aquasport basisprincipes bekken bilspieren blessure blessurepreventie cadans coordinatie erica terpstrabad gratis training hardloopschema hardlopen hardlopen in het water hardlopers heupen hielspoor hooikoorts lage trainingszones langlaufpas loopscholing low-impact motoriek nijmegen oefening run-walk-exercise-training schokbelasting Sportfondsenbad Nijmegen-West techniek trainen training trainingen uitleg vervangende hardlooptraining video voet voeten voetspieren voorbeeld wetbelt YouTube zwembad zwemmen

AQUARUNNING
Henriette Driesen-Joanknecht
Graafseweg 274 K11
6532 ZV Nijmegen


KvK nr: 68092261
Btw-id: NL002029262B69


What's app of tel: 0623165907
e-mail: info@aquarunning.nl

  • Privacy Policy