Naar de inhoud springen
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Personal training
  • Clinics en kinderfeestjes
  • Trainingen
  • Hardlooptraining
  • Trainingsschema
  • FAQ aquarunning
  • Over
Aquarunning - Verfrissend hardlopen, ook in het zwembad.

Aquarunning hardlopen zonder schokbelasting

Verfrissende aanvullende hardlooptraining, ook in het zwembad

Tag: impliciet leren

Grasveld geschikt om op hard te lopen.

Impliciet leren. Hardlopen over het gras

juni 11, 2021 henriette hardlooptraining

Hardlopen op het enkelhoge gewone gras in de buurt doen hardlopers nauwelijks en eigenlijk is dat jammer. Je hebt natuurlijk het voordeel van de dempende ondergrond, maar lopen op het gras biedt ook nog een ander voordeel. Van lopen op het gewone gras in de buurt leer je namelijk een ding heel goed en dat is je voeten optillen.

Lees verder

TRAININGSTIJDEN
25 m wedstrijdbad Erica Terpstrabad Nijmegen
12.00-13.00
Maandag 02-01 t/m 20-02-2023
Maandag 27-02 t/m 03-04-2023
50 m wedstrijdbad Sportfondsenbad Nijmegen-West
19.30-20.30
Maandag 02-01 t/m 20-02-2023
Maandag 27-02 t/m 03-04-2023
20.30-21.30
Dinsdag 03-01 t/m 21-02-2023
Dinsdag 28-02 t/m 04-04-2023

VIDEO'S
Wat is Aquarunning?
Wie doen er aan Aquarunning?
Aquarunning in het buitenbad
Wat is Run-walk-exercisetraining?
Wat doe je bij Aquarunning?

Tags

alternatieve hardlooptraining aquarunning aquarunningtraining aquasport basisprincipes bekken bilspieren blessure blessurepreventie cadans coordinatie erica terpstrabad gratis training hardloopschema hardlopen hardlopen in het water hardlopers heupen hielspoor hooikoorts knieën lage trainingszones langlaufpas loopscholing low-impact materiaal motoriek nijmegen oefening proprioceptietraining run-walk-exercise-training schokbelasting Sportfondsenbad Nijmegen-West techniek trainen training trainingen uitleg vervangende hardlooptraining video voeten voetspieren voorbeeld wetbelt zwembad

AQUARUNNING
Henriette Driesen-Joanknecht
Graafseweg 274 K11
6532 ZV Nijmegen
KvK nr: 68092261
Btw-id: NL002029262B69
What's app, Signal of tel: 0623165907
e-mail: info@aquarunning.nl

  • Privacy Policy