Hardlopen op het enkelhoge gewone gras in de buurt doen hardlopers nauwelijks en eigenlijk is dat jammer. Je hebt natuurlijk het voordeel van de dempende ondergrond, maar lopen op het gras biedt ook nog een ander voordeel. Van lopen op het gewone gras in de buurt leer je namelijk een ding heel goed en dat is je voeten optillen.
Lees verder