Aquarunning hardlopen zonder schokbelasting
Verfrissende aanvullende hardlooptraining, ook in het zwembad
Op maandag 5 en dinsdag 6 juni starten 3 nieuwe trainingscyclussen Aquarunning van 6 weken. De laatste training is op maandag 10 of dinsdag 1 juli. Het gaat om de periode tussen Pinksteren en zomervakantie. De trainingen zijn geschikt voor beginners en gevorderden, want je beweegt op je eigen niveau.
Lees verder
Aquarunning op maandag in de lunchpauze! Op 5 juni 2023 start er een trainingscyclus Aquarunning van 6 weken in het Erica Terpstrabad. De trainingen zijn elke maandag van 12.00 tot 13.00 in het 25 m wedstrijdbad. De laatste training is op 10 juli. Bij Aquarunning werk je aan je hardlooptechniek, corestabiliteit en conditieopbouw voor het hardlopen, zonder de schokbelasting van het hardlopen? De 6 trainingen kosten 72 euro.
Lees verder
Op maandag 17 en dinsdag 18 april starten 3 nieuwe trainingscyclussen Aquarunning van 6 weken. De laatste training is op maandag 22 of dinsdag 23 mei. Het gaat om de periode tussen Pasen en Pinksteren. De trainingen zijn geschikt voor beginners en gevorderden, want je beweegt op je eigen niveau. De trainingstijden zijn op: Maandag Erica Terpstrabad 12.00-13.00, Maandag Sportfondsenbad Nijmegen-West 19.30-20.30. Dinsdag Sportfondsenbad Nijmegen-West 20.30-21.30. De kosten voor een trainingscyclus zijn 72 euro. Er zijn ook mogelijkheden voor dubbele trainingscyclussen.
Lees verder
Aquarunning op maandag in de lunchpauze! Op 17 april 2023 start er een trainingscyclus Aquarunning van 6 weken in het Erica Terpstrabad. De trainingen zijn elke maandag van 12.00 tot 13.00 in het 25 m wedstrijdbad. De laatste training is op 22 mei. Bij Aquarunning werk je aan je hardlooptechniek, corestabiliteit en conditieopbouw voor het hardlopen, zonder de schokbelasting van het hardlopen? De 6 trainingen kosten 72 euro.
Lees verder
Op maandag 27 en dinsdag 28 februari starten 3 nieuwe trainingscyclussen Aquarunning van 6 weken. De laatste training is op maandag 3 of dinsdag 4 april. De trainingen zijn geschikt voor beginners en gevorderden, want je beweegt op je eigen niveau. De trainingstijden zijn op: Maandag Erica Terpstrabad 12.00-13.00, Maandag Sportfondsenbad Nijmegen-West 19.30-20.30. Dinsdag Sportfondsenbad Nijmegen-West 20.30-21.30. De kosten voor een trainingscyclus zijn 72 euro. Er zijn ook mogelijkheden voor dubbele trainingscyclussen.
Lees verder