Aquarunning hardlopen zonder schokbelasting
Aquarunning met de Nordic Jet van Beco in het zwembad.

Aquarunning met de Nordic Jet van Beco

Bij Aquarunning maken we in de trainingsgroepen al een paar maanden gebruik van de Nordic Jet van Beco. Dat is een type dumbbell dat speciaal ontworpen is om een langlaufpas in het zwembad na te bootsen. Het voordeel van deze dumbbells is, dat ze zijn gemaakt om mee te stuwen. Het is daarom belangrijk dat je de grote kant van deze dumbells aan de achterkant hebt, want dat is het grootste stuwvlak.

Lees verder