Aquarunning - Hardlopen in het water

Aquarunningtraining Zwembad West Nijmegen (50 m binnenbad) april 2022

De trainingen worden gegeven van 19.30 tot 20.30 op maandagavond van 25 april 2022 tot en met 30 mei 2022 in het 50 m wedstrijdbad van Zwembad West in Nijmegen. Tijdens deze trainingen doe je met een wetbelt om in een baan in het zwembad loopvormen en intervaltraining. Je doet mee aan een hardlooptraining als op de atletiekbaan in het zwembad. De wetbelt zorgt ervoor dat jij een verticale positie in het water hebt en dat je hoofd boven water blijft. Aquarunning is low-impact en doe je zonder muziek. Deze trainingscyclus is geschikt voor beginners en gevorderden.

Lees verder
Aquarunning - Hardlopen in het water

Aquarunningtraining Zwembad West Nijmegen (50 m binnenbad) maart 2022

De trainingen worden gegeven van 19.30 tot 20.30 op maandagavond van 7 maart 2022 tot en met 11 april 2022 in het 50 m wedstrijdbad van Zwembad West in Nijmegen. Tijdens deze trainingen doe je met een wetbelt om in een baan in het zwembad loopvormen en intervaltraining. Je doet mee aan een hardlooptraining als op de atletiekbaan in het zwembad. De wetbelt zorgt ervoor dat jij een verticale positie in het water hebt en dat je hoofd boven water blijft. Aquarunning is low-impact en doe je zonder muziek. Deze trainingscyclus is geschikt voor beginners en gevorderden.

Lees verder