Tag: hielspoor

Aquarunning op dinsdagavond! Op 24 oktober 2023 start een nieuwe trainingscyclus Aquarunning van 9 weken. De trainingen zijn van 20.30 tot 21.30 in het 50 m wedstrijdbad van Sportfondsenbad Nijmegen-West in Nijmegen. De laatste training is op 19 december. Bij Aquarunning werk je aan je hardlooptechniek, corestabiliteit en conditieopbouw voor het hardlopen, zonder de schokbelasting van het hardlopen. Deze trainingscyclus is geschikt voor beginners en gevorderden. De 9 trainingen kosten 108 euro. Dit bedrag kan in termijnen betaald worden.

Aquarunning op maandagavond! Op 23 oktober 2023 start een nieuwe trainingscyclus Aquarunning van 9 weken. De trainingen zijn van 19.30 tot 20.30 in het 50 m wedstrijdbad van Sportfondsenbad Nijmegen-West in Nijmegen. De laatste training is op 18 december. Bij Aquarunning werk je aan je hardlooptechniek, corestabiliteit en conditieopbouw voor het hardlopen, zonder de schokbelasting van het hardlopen? De 9 trainingen kosten 108 euro. Dit bedrag kan in termijnen betaald worden.

Aquarunning op dinsdagavond! Op 29 augustus 2023 start een nieuwe trainingscyclus Aquarunning van 8 weken. De trainingen zijn van 20.30 tot 21.30 in het 50 m wedstrijdbad van Sportfondsenbad Nijmegen-West in Nijmegen. De laatste training is op 17 oktober. Bij Aquarunning werk je aan je hardlooptechniek, corestabiliteit en conditieopbouw voor het hardlopen, zonder de schokbelasting van het hardlopen? De 8 trainingen kosten 96 euro.
Tijdens de aquarunningtrainingen doe je met een wetbelt om in een baan in het zwembad loopvormen en intervaltraining. Je doet mee aan een hardlooptraining als op de atletiekbaan in het zwembad. De wetbelt zorgt ervoor dat jij een verticale positie in het water hebt en dat je hoofd boven water blijft. Aquarunning is low-impact en doe je zonder muziek. Deze trainingscyclus is geschikt voor beginners en gevorderden.gen mogelijk! Aquarunning op dinsdagavond! Op 6 juni 2023 start een nieuwe trainingscyclus Aquarunning van 6 weken. De trainingen zijn van 20.30 tot 21.30 in het 50 m wedstrijdbad van Sportfondsenbad Nijmegen-West in Nijmegen. De laatste training is op 11 juli. Bij Aquarunning werk je aan je hardlooptechniek, corestabiliteit en conditieopbouw voor het hardlopen, zonder de schokbelasting van het hardlopen? De 6 trainingen kosten 72 euro.

Aquarunning op maandagavond! Op 28 augustus 2023 start een nieuwe trainingscyclus Aquarunning van 8 weken. De trainingen zijn van 19.30 tot 20.30 in het 50 m wedstrijdbad van Sportfondsenbad Nijmegen-West in Nijmegen. De laatste training is op 16 oktober. Bij Aquarunning werk je aan je hardlooptechniek, corestabiliteit en conditieopbouw voor het hardlopen, zonder de schokbelasting van het hardlopen? De 8 trainingen kosten 96 euro.
Tijdens de aquarunningtrainingen doe je met een wetbelt om in een baan in het zwembad loopvormen en intervaltraining. Je doet mee aan een hardlooptraining als op de atletiekbaan in het zwembad. De wetbelt zorgt ervoor dat jij een verticale positie in het water hebt en dat je hoofd boven water blijft. Aquarunning is low-impact en doe je zonder muziek. Deze trainingscyclus is geschikt voor beginners en gevorderden.