Wil je personal training bij mij?
Of je nu geblesseerd bent en een sportief of arbeidsmatig doel hebt, of specifieke spiergroepen wilt trainen met low-impact oefeningen: ik help je graag. Misschien geef je de voorkeur aan één-op-één begeleiding of een klein groepje (maximaal drie personen), of kunnen de vaste groepstrainingen niet in jouw schema passen. Mijn uurtarief is €63,00 (inclusief BTW). Daarnaast komen de kosten voor toegang tot het zwembad of eventuele baanhuur voor jouw rekening.
Blessureherstel, revalidatie of individuele begeleiding
Voordat we starten met blessureherstel, revalidatie of individuele begeleiding, bespreken we jouw wensen en doelen. Wil je bepaalde spiergroepen trainen of juist ontzien? Laat het me van tevoren weten. Ben je geblesseerd, maar werk je toe naar een sportief doel? Stuur me dan je trainingsschema’s, zodat ik een plan van aanpak kan opstellen. Je ontvangt vooraf een prijsopgave en behandelplan. Bij akkoord kunnen we direct beginnen.
Wegwijs in aquarunning
Wil je snel aan de slag met aquarunning, maar past een trainingscyclus of de vaste tijden van groepstrainingen niet in jouw agenda? Boek dan een uur privéles ‘Wegwijs in aquarunning’. In dit uur leer je de basisprincipes: stuwen, verticaal voortbewegen, mobiliteit, compact lopen en afzet. Na deze les weet je precies waarop je moet letten en kun je zelfstandig aan de slag.
Kosten:
- €63 voor één persoon (inclusief BTW)
- €3 extra per persoon (maximaal drie personen)
- Toegang tot het zwembad of baanhuur komt hier nog bij.
Privétraining
Wil je zelf of met een klein groepje (maximaal drie personen) werken aan je uithoudingsvermogen of hardlooptechniek? Dat kan! Een uur privétraining kost €63,00 (inclusief BTW). Voor elke extra persoon betaal je €3,00 extra. Bij aquarunning komen hier nog de kosten voor toegang tot het zwembad of baanhuur bij.
Boeken?
Je kunt me bereiken via:
- WhatsApp of Signal: 0623165907
- E-mail: info@aquarunning.nl
- Telefonisch: mogelijk, maar ik heb niet altijd mijn telefoon bij me op het werk. Een berichtje sturen is daarom vaak handiger!
Vragen? Laat het me weten! Ik help je graag op weg