Waarom aquarunning doen?
Waarom zou je aquarunning willen doen? Een aantal zeer goede redenen zijn:
Aquarunning is een aanvullende training voor hardlopers.
Aquarunning is hardlopen in het water.
Aquarunning verbetert je hardloopconditie
Aquarunning verbetert je techniek.
Aquarunning traint je core.
Aquarunning verbetert je stabiliteit.
Aquarunning is low-impact.
Aquarunning heeft een laag blessurerisico
Bij aquarunning train je door de druk van het water harder dan je denkt.
Bij aquarunning heb je altijd goed weer.
Bij aquarunning blijft je hoofd boven water.
Aquarunning is gezond.
Aquarunning is leuk.